|
Turystyka Żywienie Odnowa biologiczna Odżywki Relaks |
Elżbieta Grodzka-Kubiak
Aerobik czy fitness
Czy aerobik i fitness - oznaczają to samo ? Co to znaczy być FIT ? Czy można przedłużyć młodość ? Dlaczego potrzebujemy ruchu ? Jaki ruch wybrać, aby czuć się zdrowo i młodo ?
Odpowiedzi na w/w pytania znajdują się w tej książce. Autorka zapoznając z różnymi formami nowoczesnych ćwiczeń gimnastycznych i ruchowych zaprasza do systematycznego uprawiania ćwiczeń,
zobacz więcej ! (....) |
| O WIOŚNIE - wiersz Krzysztofa Zuchory |
 |
 |
| WYCHOWANIE FIZYCZNE - PORADNIK, SCENARIUSZE C 1-3 - praca zbiorowa |
Tadeusz Łobożewicz,
Podstawy turystyki
Podręcznik ten zapoznaje czytelnika z wiedza związaną z turystyką jako formą wypoczynku i biznesu.
Treść zawarta w podręczniku pozwala na:
- zrozumienie podstawowych pojęć związanych z turystyką,
- poznanie zarysu rozwoju turystyki, która ulegała nieustannej transformacji, stając się ważną dziedziną gospodarki wielu krajów swiata,
- poznanie rozlicznych rodzajów i form uprawiania turystyki przez różne grupy wiekowe i społeczne narciarzy,
zobacz więcej ! (....) |
|
Polecamy podręczniki z turystyki i rekreacji !! |
|
Krajoznawstwo i jego związki z turystyką | Grzegorz Bieńczyk |
|
Marketing usług hotelarskich | Marek Turkowski |
|
Szkoła wspinania | Malcolm Creasey |
|
Poza ławką szkolną | Kazimierz Denek |
|
Vademecum strategii i działań operacyjnych w turystyce i uzdrowiskach | Aleksander Kornak |
|
Wybrane zagadnienia z zagospodarowania turystycznego c 1/2 | Jadwiga Płocka |
|
Gospodarka turystyczna w XXI wieku - stan obecny i perspektywy rozwoju | red. Stefan Bosiacki |
|
Podstawy prawne świadczenia usług turystycznych | Jerzy Kuciński, Zenon Trzciński, Jerzy Zaborowski |
|
Podstawy metod statystycznych w turystyce i rekracji t.1 | Wiesław Wagner |
|
Organizacja i technika pracy biurowej w turystyce | Bożena Alejziak |
|
Turystyka kwalifikowana | Janusz Merski |
|
Gospodarka turystyczna. Wybrane zagadnienia | Marianna I Roman Łazarkowie |
|
Hotelarstwo. C.1. Podstawy hotelarstwa. | Czesław Witkowski |
|
Informacja turystyczna w Polsce | Janusz Merski |
|
Testy i pytania dla kondydatów na pilotów wycieczek | Zygmunt Kruczek, Stefan Sacha |
|
Wycieczki, biwaki, obozy, kolonie | Jerzy Gruszka |
|
Podstawy rekreacji i turystyki | Sylwia Toczek-Werner |
|
Vademecum pilotażu wycieczek i obsługi turystycznej
| Edward Jarosz |
|
Kompendium pierwszej pomocy i ochrony zdrowia w turystyce
| Anna Jarosz-Lesz |
|
Turystyka i rekreacja ludzi niepełnosprawnych
| pod red. Tadeusza Łobożewicza |
|
Ekonomika turystyki. Wybrane zagadnienia
| Roman Łazarek |
|
Metodyka krajoznawstwa
| Zygmunt Kruczek |
|
Organizacja turystyki
| Hanna Borne, Andrzej Doliński |
|
Przedsiębiorstwo turystyczne w gospodarce wolnorynkowej
| Grzegorz Gołembski |
|
Wprowadzenie do teorii turystyki
| Tadeusz Chudoba |
|
Jak zadowolić gości
| Roy Apps |
|
Działalność biura recepcji
| Ann Thunhurst |
|
Organizacja ruchu turystycznego na wsi
| Jan Sikora |
|
Agrobiznes. Podstawy rachunkowości
| Antoni Kożych, Agata Marcysiak, Bożena Piechowicz |
|
Psychologia w rekreacji i turystyce
| Jacek Graca, Tadeusz Sankowski |
|
Teoria i metodyka rekreacji
| praca zbiorowa |
|
Podstawy marketingu w turystyce i rekreacji
| Stefan Bosiacki, Jan Sikora |
|
Biometeorologia turystyki i rekreacji
| praca zb.pod red. J. Boguckiego |
|
Organizacja pracy w hotelarstwie
| praca zbiorowa |
|
Polska. Geografia atrakcji turystycznych
| Zygmunt Kruczek |
|
Europa. zarys geografii turystycznej
| Zygmunt Kruczek, Stefan Sacha |
|
Obsługa ruchu turystycznego
| pod.red.Zygmunta Kruczka |
|
Gospodarka turystyczna u progu XXI wieku.
| pod. red. Stefana Bosiackiego |
|
Turystyka
| Władysław Gaworecki |
|
Ekoturystyka. Wyzwania i nadzieje
| D. Zaręba |
|
Marketing w turystyce
| J.Altkorn |
|
Podstawy prawa w turystyce
| H. Zawistowska |
|
Człowiek a turystyka. Zarys socjologii turystyki
| K. Przecławski |
|
Biura podróży na rynku turystycznym
| A. Konieczna-Domańska |
|
Geografia turyzmu
| A. Kowalczyk |
|
Regionalne aspekty rowzoju turystyki
| pod red. G.Gołembskiego |
|
Turystyka szansą rozwoju gospodarczego i społeczno-kulturalnego kraju
| pod red D. Nałęckiej i J.Żbikowskiego |
|
Polska na weekend. Przewodnik turystyczny
| Pascal |
|
Na koniec świata
| R. Messner |
| Sport a żywienie, odżywki, odnowa biologiczna, relaks |
| Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała |
Anna Selby i Alan Herdman |
| Dieta sportowców |
Małgorzata Słowińska-Lisowska,
Krzysztof A. Sobiech |
| Sport i żywienie |
G. Raczyński, B. Raczyńska |
| Zalecenia żywnościowe i zdrowotne dla sportowców |
Ś. Ziemiański, D. Niedźwiecka-Kącik |
| Odnowa biologiczna i psychiczna menadżerów sportu
| K. Brzozowski, M. Herzig |
| Dietetyczno-treningowe wspomaganie zdrowia i sprawności fizycznej | A.Zając, Zb. Waśkiewicz |
|
Zmęczenie i regeneracja sił. Odnowa biologiczna
|
K. Gieremek, L. Dec |
| Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie
|
praca zbiorowa |
| Żywienie w treningu i walce sportowej
|
Irena Celejowa |
| Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi | Dr P. J.D'adamo, C.Whitney |
| Nowa rewolucyjna dieta doktora Atkinsa
|
R. C. Atkins |
| Joga dla każdego. Praktyka. Specjalne programy ćwiczeń. Techniki oddechowe
| Kareen Zebroff |
|
