Akademicka Księgarnia Internetowa "MARATON"

Wydawnictwo:

Zysk i S-ka, Poznań

Wydanie, rok:

I, 2004

ISBN:

83-7298-578-2

stron:

190

oprawa:

broszurowa

wymiary:

160 x 230 mm

nasza cena:

tylko u nas taka cena
25.90 zł

        Wśród osób zajmujących się teoretycznie lub praktycznie nauczaniem i trenowaniem sportowców w różnych dyscyplinach trwa wciąż ponawiana dyskusja nad istotnymi wartościami oceniającymi aktualne i prognostyczne możliwości uzyskiwania oczekiwanych wyników. Wśród tych wartości określoną rolę odgrywają sprawdziany i testy stosowane w poszczególnych cyklach szkolenia. Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechne wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych.
Kierując się podobnym zainteresowaniem osób pracujących w szeroko rozumianej kulturze fizycznej w Polsce, zarówno w sporcie amatorskim, jak i zawodowym, prezentujemy zestaw bardziej i mniej znanych testów krajowych i zagranicznych o szerokich możliwościach wykorzystania, uwzględniających wiek, płeć i poziom sprawności fizycznej. W celu ułatwienia posługiwania się testami przyjęto następujący schemat zapisu:
- miejsce wykonania testu,
- wykaz sprzętu niezbędnego do realizacji prób,
- sposób wykonania poszczególnych prób oraz całego testu,
- ocena prób i całego testu.
Większość testów zilustrowano rysunkami, które mają usprawnić organizację ćwiczeń (wyznaczenia strefy, rozstawienie przyborów, przyrządów itd.).

...