Akademicka Ksiegarnia Internetowa "MARATON"

okładka Potęga umysłu
Tony Buzan

Wydawnictwo:

Muza, Warszawa

Wydanie, rok:

I, 2003

ISBN:

83-7319-326-X

stron:

262

oprawa:

broszurowa

wymiary:

195 x 205 mm

cena:

39.00 zł

        Próbujesz stracić na wadze i przegrywasz? Regularnie trenujesz, ale nie odnosisz sukcesu? Niewykluczone, że zbytnio koncentrujesz się na problemach ciała, a nie umysłu. Każdy światowej sławy sportowiec wie, że do osiągnięcia sukcesu potrzebny jest trening i ciała, i mózgu. Podobnie każdy tytan intelektu potwierdzi, że w zdrowym ciele zdrowy duch.
W książce Potęga umysłu jeden z najwybitniejszych specjalistów treningu umysłowego i twórca map umysłu, Tony Buzan, przedstawia proste, skuteczne sposoby rozwinięcia niezwykłych i niewykorzystywanych możliwości ciała i umysłu, ze szczególnym uwzględnieniem istniejącego między nimi związku.
Potęga umysłu to książka pełna znakomitych ćwiczeń i kolorowych map umysłu. Dzięki niej masz szansę przeprowadzić pełny trening mózgu i ciała.

Sprawdź:

  • Jak zerwać ze złymi nawykami, aby stworzyć nowe i zdrowe
  • Na czym polega tajemnica sukcesu, pozwalająca zmienić błędy w zwycięstwa
  • Jak tworzyć mapy umysłu, które pozwolą ci osiągnąć postawione sobie cele
  • W jaki sposób odżywiać się i ćwiczyć, aby jeszcze bardziej rozwinąć inteligencję
  • Jak radzić sobie ze skutkami stresu, odczuwalnymi zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

    Tony Buzan - autor bestsellerów Głowa przede wszystkim, Siła twórczej inteligencji oraz Siła duchowej inteligencji - prowadzi na całym świecie wykłady o usprawnianiu pracy umysłu; jego książki, przetłumaczone na 30 języków, są wydawane w 100 krajach. Jest także konsultantem i doradcą wielu wybitnych sportowców, firm międzynarodowych, instytucji rządowych i biznesmenów.

    • Czas potrzebny do spalenia 100 kalorii:

    7 minut - przebiegnięcie 1400 m
    9 minut - na rowerze 3 km
    14 minut - gra w tenisa
    20 minut - prace ogrodowe
    22 minuty - gra w kręgle
    80 minut - odpoczynek w łóżku

    AKI Maratone-mailinfonowościzamów-formularz powrót