Co można znależć w tej książce?
Trzy pierwsze tematy niniejszego opracowania dotyczą : przejawów i definicji nieśmiałości, korzyści, strat i zmartwień, które bywają zarówno przyczyną, jak i skutkiem nieśmiałości. Następne tematy - to propozycje prób aktywnego wychodzenia z nieśmiałości, budowania na wiele sposobów pewności siebie i poczucia własnej wartości, przy różnym stopniu zaangażowania i we własnym stylu ucznia. Można nauczyć się:
- nawiązywania przyjaznych więzi z ludźmi i zwierzętami,
- sztuki publicznej prezentacji,
- precyzyjnego wyjaśniania,
- błyskotliwego włączania się do rozmów towarzyskich,
- opanowywania lęku i gniewu w trudnych sytuacjach społecznych,
- skuteczniejszych sposobów obrony, także przed typowymi i nietypowymi uzależnieniami,
- dojrzalszego reagowania na cudze nieprzyjemne zachowania, w tym agresję,
- pomagania innym w przezwyciężaniu nieśmiałości.
Lekcje mają sprawić, by uczniom było łatwiej: podejmować nie tylko proste, ale i trudniejsze decyzje życiowe, współpracować, czuć się lepiej w towarzystwie innych ludzi i zaakceptować własną nieśmiałość, gdy nie uda się jej pokonać.
Książka zawiera scenariusze 22 lekcji wychowawczych w gimnazjum.( 17 tematów )
|
Spis treści
- Wstęp
- Co można znaleźć w tej książce?
- Omijanie pułapek, czyli jak pracować z młodzieżą
- Pomocna literatura
- Temat l. Różne oblicza nieśmiałości
- Temat 2. Nieśmiałość - definicje, korzyści, straty
- Lista korzyści i strat,będących efektem nieśmiałości
- Temat 3. Lista zmartwień
- uzupełniająca lista zmartwień
- zestawy pomysłów radzenia sobie
ze zmartwieniami
- Temat 4. Podróż w krainę fantazji
- Temat 5. Zerwanie z osamotnieniem
- powody zawierania przyjaźni
- przeszkody w przyjaźni
- przyjaźń-lek na nieśmiałość
- Temat 6. Sztuka publicznej prezentacji
- trema - potwór do okiełznania
- zestaw 35 dwuwariantowych tematów
do wystąpień publicznych uczniów
- Temat 7. Zwiększanie odporności na przykre reakcje ludzi
- słowne reakcje na nieprzyjemne zachowania
- Temat 8. Grupowe podejmowanie decyzji (z pułapką)
- lista skutecznych zachowań
podczas pracy grupowej
- czynniki podwyższające skuteczność
wspólnej pracy
- Temat 9. Opanowywanie złości i lęku
- skuteczne i nieskuteczne
techniki antystresowe
- Temat 10. Bank zalet
- Temat 11. W obronie zwierząt
- Temat 12. Antidotum na agresję
- sposoby obrony przed agresją
- kozioł ofiarny
- Temat 13. Dewiza życiowa
- Temat 14. Alfabet sentencji
- Temat 15. Precyzyjne wyjaśnianie
- Temat 16. Rodzaje uzależnień, czyli niewola na własne życzenie
- rodzaje nietypowych i typowych uzależnień
- Temat 17. Pomaganie innym w przezwyciężaniu nieśmiałości
- jak można pomagać
przezwyciężać nieśmiałość?
|
