Akademicka Księgarnia Internetowa "MARATON"


okładka Joga Przewodnik dla początkujących i znawców
Lucy Lidell oraz Narayani i Giris Rabinovitch

Wydawnictwo:

Delta, Warszawa

Wydanie, rok:

I, 2003

ISBN:

83-7175-349-7

stron:

192

oprawa:

broszurowa

wymiary:

200 x 250 mm

cena:

32.00 zł



       Jest to doskonały, klasyczny przewodnik, który w bardzo przystępny sposób przybliża praktykę jogi. Przejrzyście napisany, zrozumiały i wspaniale zilustrowany, przedstawia wszystkie aspekty tej dyscypliny i jest pomocny zarówno dla osób początkujących jak i znawców zagadnienia.


Spis treści (główne rozdziały)

  • Wprowadzenie w jogę
  • Rozluźnienie
  • Oddychanie
  • Dieta
  • Medytacja
  • Asany i ich odmiany
  • Cykle życia
  • Joga i zdrowie


Joga - to niezwykły sposób na życie


AKI Maratone-mailinfonowościzamów-formularz powrót