Akademicka Ksiegarnia Internetowa "MARATON"

okładka Aerobic sportowy
Żywilla Brańska

Wydawnictwo:

AWF, Warszawa

Wydanie, rok:

I, 2002

ISBN:

83-87210-58-7

stron:

98

oprawa:

broszurowa

wymiary:

167 x 240 mm

cena:

20.00 zł

        Niniejsza praca jest pierwszą próba w Polsce opracowania i usystematyzowania wielu zagadnień dotyczących aerobiku sportowego. Wykorzystano w niej przede wszystkim regulaminy międzynarodowych federacji i unikalne materiały przywiezione z kongresów, szkoleń, kursów trenerskich i sędziowskich oraz mistrzostw świata i Europy. Dotyczą one historii, trendów rozwojowych oraz ogólnych przepisów i szczegółowych wymagań obowiązujących w tej dyscyplinie.
Publikacja jest przeznaczona dla instruktorów, specjalistów, studentów wychowania fizycznego dziennych i zaocznych studiów, dla trenerów pracujących w Studiach WF wyższych uczelni i nauczycieli wf pracujących z dziećmi i młodzieżą. Korzystać z niej mogą wszyscy zainteresowani przygotowaniem i udziałem w zawodach aerobiku sportowego.
W tym opracowaniu znajdą informacje na temat historii rozwoju tej dyscypliny sportowej na świecie i w Polsce oraz przepisy dot zawodów, sędziowania i kryteriów ocen. Rozdziały zawierające wykaz elementów niedozwolonych, podstawowych ćwiczeń i elementów trudności, rozdziały opisujące zasady tworzenia choreografii układu i podające uwagi metodyczne dotyczące treningu w aerobiku sportowym, potraktowano jako przewodnik dla trenerów i zawodników.

Spis treści/ główne rozdziały /

  • Wprowadzenie
  • Mały słownik terminologiczny
  • 1. Rozwój aerobiku sportowego i jego struktur organizacyjnych
  • 2. Technika w aerobiku sportowym. Rodzaje ćwiczeń ze zróżnicowaniem ich stopnia trudności
  • 3. Elementy niedozwolone w aerobiku sportowym
  • 4. Choregrafia w aerobiku sportowym
  • 5. Założenia metodyczne treningu aerobiku sportowego
  • 6. Organizacja zawodów w aerobiku sportowym
  • 7. Kategorie wiekowe
  • 8. Rodzaje zawodów fitness
  • 9. Elementy dozwolone w zawodach fitness
  • 10. Aspekty etyczne uprawiania aerobiku sportowego
  • 11. Najważniejsze ustalenia regulaminowe IAA z 1989 r
  • 12. Najważniejsze ustalenia regulaminowe ANAC i IAF
  • 13. Najważniejsze ustalenia regulaminowe FIG
  • 14. Najważniejsze ustalenia regulaminowe FISAF
  • Piśmiennictwo
Skróty i nazwy federacji:

  • ANAC - Association of National Aerobic Championships
  • ANACW - Association of National Aerobic Championships Worldwide
  • FIA - Fitaerobics International Association
  • FIG - Federation Internationale de Gimnastique
  • FISAA - Federation Internationale des Sports Aerobics Amateurs
  • FISAF - Federation of International Sport Aerobics and Fitness lub Federation Internationale des Sports Aerobics et Fitness
  • IAA - International Aerobic Association
  • IAF - International Aerobic Federation
  • ICAF - International Competitive Aerobic Federation
  • NAC - National Aerobic Championship
  • USCAF - Unitetd States Competitive Aerobics Federation
AKI Maratone-mailinfonowościzamów-formularz powrót